KUIDAS ALUSTADA TOORTOIDUGA?

27901982_10216110560582872_271931765_o

Mulle meeldib omada vastutust iseenda elu ja valikute eest. Seda teavad kõik, kes mu ümber on ning sellepärast ei pelga ma katsetada ega ise infot otsida erinevate oluliste teemade kohta. Meil kõigil on tegelikult see võime, kuid tihti on mugavam olla teadmatuses ja järgida kellegi teise eeskuju. Kuidas sa tead, et teine teab?!

Continue reading “KUIDAS ALUSTADA TOORTOIDUGA?”

TOITUMINE

21151235_1944746505773414_424820463728826282_n.jpg

Koerale eluks vajalikud on kuus peamist kategooriat: rasvad, süsivesikud, valgud, vitamiinid, mineraalid ja vesi. Sealjuures liiga palju mingit osa on sama ohtlik kui liiga vähe. Kindlasti jälgi, kui muudad toitu, siis tuleb seda teha järk-järgult ja kui kiudainete sisaldus suureneb, siis suureneb ka väljaheite kogus.

  • Valgud on vajalikud kudede ehitamiseks.
  • Rasvad on vajalikud pikaajalise energiana.
  • Süsivesikud on vajalikud kiire ja lühiajalise energia saamiseks. Continue reading “TOITUMINE”